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      Gesundheitscoaching-Umsetzung der Lebensstiloptimierung

          Ich bringe Sie ins Handeln und helfe Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ziele

                                                    Was ist Gesundheitscoaching?

Coaching ist eine professionelle Partnerschaft. Ziel des Coachings ist die persönliche Entwicklung und Stärkung des Einzelnen. Im vertrauensvollem Rahmen wegen Gespräche geführt und Übungen gemacht, die die Sichtweise auf alte Verhaltsmuster offenlegen, neue Wege aufzeigen und somit eine verbesserte Gesundheitssituation möglich machen.

Möglich ist deutschlandweit auch eine telefonische Gesundheitsberatung. 

Ich coache Sie indivuduell zu Ihren Gesundheitsthemen: 

gesunde Ernährung

Gewichtsmanagement

Lebensstiloptimierung

Stressreduktion-Stressmanagement in allen Bereichen in denen Sie etwas ändern möchten.

Work-Life-Balance Bereich und zur gesunden Lebensführung 

Stärkung des Selbstbewußtseins- Mentaltraining

Bewegungsmanagement. Wir finden gemeinsam die richtige Art an Bewegung für Ihren Körper. 

Gesundheitsberatung bei Erkrankungen:

Herz- Kreislauf Erkrankungen 

Bluthochdruck

Lungenerkrankungen (Asthma oder COPD),

Multiple Sklerose 

Diabetes mellitus Typ 2 

Die Einzelberatungsstunde bzw. das Einzelcoaching finden in Mannheim-Almenhof in der Niederfeldstraße 73 statt - auch als Geschenkgutschein erhältlich und kostet 75 Euro (60 Min).