Stressbewältigung ist Stressmanagement (Stressinterventionstraining)

 

 

Einzelcoaching -Dabei geht es darum sein eigenes Stressverhalten kennnzulernen und mit Hilfe des Stressinterventionstrainings (SIT) zu verändern. 

Ich biete Coaching zur Stressreduktion-Stressmanagement in allen Lebensbereichen ob in Schule/ Studium und Beruf, Partnerschaft oder Singleleben, also in allen Bereichen in denen Sie etwas ändern möchten.

Ich coache Menschen mit Ängsten und Unsicherheiten durch das Erlernen des Gedankenstopps.

Ich coache Menschen mit Terminstress-Freizeitstress durch das Erlernen von Zeitmanagement.

Ich coache Menschen im Umgang mit "Ihrem Schweinhund,"              

Einzeltermine Coaching zum Thema Stressmanagement sind jederzeit individuell buchbar. Bei Buchung ab dem 01.01.19 kostet die Coachingstunde 75 Euro (60 Minuten). Das Gesundheitscoaching findet in der Niederfeldstraße 73 in Mannheim-Almenhof statt.