NORDIC WALKING
Mit Nordic Walking durchs ganze Jahr können Sie auf einfache Weise Ihr Herz-Kreislaufsystem und Ihr Immunsystem trainieren.
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Sie steigern auf sanfte Weise Ihre Fettverbrennung, stärken Ihre Muskulatur und das Herz und somit die gesamte Fitness. Durch den Stockeinsatz bei Laufen wird zusätzlich die Rückenmuskulatur gestärkt.
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Wir laufen in Mannheims grüner Oase, dem Waldpark ab der Silberpappel in Mannheim-Neckarau. Witterungsbedingt kann es sein, dass die Kurse teilweise auch in Mannheim Rheinau im schönen Dossenwald stattfinden.
PRIVATE TRAINERSTUNDE-PERSONAL TRAINERSTUNDE
Private Trainerstunden in Mannheim sind immer individuell nach Terminabsprache buchbar.
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Möchten Sie eine Nordic Walkingstunde ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, haben?
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Eine individuelle Private Trainerstunde (60 Minuten) Walking oder Nordic Walking kostet innerhalb Mannheims 89 Euro. Leihstöcke stelle ich Ihnen gerne während der Stunde kostenlos zur Verfügung.
Die Trainerstunde ist auch als Geschenkgutschein erhältlich.
KURSE FÜR FORTGESCHRITTENE NORDIC WALKER*INNEN 2025
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NEUE FRÜHJAHR / SOMMER TERMINE 2025
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Kurs 1: Nordic Walking POWER Kurs jeweils Samstags von 9-10:30 Uhr (10 Termine, 140 Euro)
Termine: 29.03 / 05.04 /Osterferien/ 10.05 /17.05 / 24.05/ 31.05 / Pfingstferien / 28.06 / 05.07 / 12.07/ 19.07.2025
Anmeldeschluss: 15.03.2025
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Kurs 2: Nordic Walking FITNESS +Kraft/ Dehnung jeweils Samstags von 10:40-12 Uhr (10 Termine, 140 Eu
Termine: 29.03 / 05.04 /Osterferien/ 10.05 /17.05 / 24.05/ 31.05 / Pfingstferien / 28.06 / 05.07 / 12.07/ 19.07.2025
Anmeldeschluss: 15.03.2025
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NEUE HERBSTKURSE starten dann im September 2025
Termine sind in Planung...
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